La réflexologie est une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain. L’objectif est de soulager les symptômes en agissant sur des zones réflexes.

 

Le pied est la représentation du corps en miniature. En effet, chaque zone corporelle, chaque organe, glande ou système, a sa correspondance sur le pied: zones réflexes.

 

L’application de pressions spécifiques sur certaines zones permet de localiser les tensions et ainsi de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante.

 

La réflexologie se pratique également sur les mains (réflexologie palmaire). Elle peut être employée sur des personnes sensibles comme les personnes âgées ou les femmes enceintes.